Przejdź do głównej treści Szukaj

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
4.0 17 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
350 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 28.7 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 658 kJ / 157.3 kcal
Tłuszcz 13.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Reibekuchen mit Apfelmus

3.3(94)

25 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.6(78)

5 min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

4.3(33)

30 min

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

3.9(28)

8 godz. 15 min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.7(66)

30 min

Erdbeer-Schoko-Dessert

4.6(65)

20 min

Rohkost-Teller

3.9(34)

5 min

Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

4.8(25)

50 min

Ungarisches Paprikagulasch

4.5(191)

2 godz.

Sellerie-Salat

4.2(67)

10 min

Möhrensalat

4.7(1.3K)

10 min

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.5(246)

1 godz.