Przejdź do głównej treści Szukaj

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 19 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
350 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 28.7 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 658 kJ / 157.3 kcal
Tłuszcz 13.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

3.6(27)

30min

Gemüsecremesuppe

4.4(72)

45min

Rosenkohl mit Speck

4.2(23)

25min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.6(97)

5min

Rotkohl

4.6(86)

1h

Gemüse-Puffer vom Blech

3.9(39)

50min

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

4.7(21)

20min

Rote-Bete-Ziegenkäse-Eis mit Kräckern

2.2(12)

15h

Avocado-Gurken-Salat

4.7(33)

20min

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.5(254)

1h

Kohlrabi-Carpaccio

4.8(34)

35min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.5(151)

45min