Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Walnusshälften
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 6 Zweige Thymian, abgezupft
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 600 g Zucchini, mittelgroß
- 20 g Basilikum, abgezupft
- 200 g Feta, in Würfeln (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1970 kJ / 471 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 44 g
- Tłuszcz nasycony
- 11 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1053 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20 Min
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20 Min
Lachs-Raclette-Pfännchen
1 Std. 30 Min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30min
Tiroler Speck-Muffins
40min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 Min
Möhren-Joghurt-Salat
5 dk
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1小时
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35min
Eier-Curry-Salat
1 Std. 30 Min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 dk