Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
10 μερίδες
Składniki
Ντρέσινγκ "Green Goddess"
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια90 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα30 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο120 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι ρυζιού30 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις1 - 1 ½ κ.γλ.
Σαλάτα με φινόκιο
-
βολβό φινόκιο σε κομμάτια360 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο και λίγο επιπλέον για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (5 εκ.)240 γρ.
-
πράσινο μήλο κομμένο στα τέσσερα210 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια (περίπου 2 δέσμες) (ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
240 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα, μαγειρεμέναπράσινα μπιζέλια, φρέσκα μαγειρεμένα240 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα150 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
433.5 mg
Białko
8.5 g
Kalorie
1118.9 kJ /
267.4 kcal
Tłuszcz
21.1 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
14.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Εκλεκτό Δείπνο
13 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Brak ocen
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 godz.
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 godz. 15 min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45 min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 min
Hugo
5 min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Brak ocen
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20 min
Αλεσμένη φρυγανιά
Brak ocen
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3 godz.
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 godz.