Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di zucca butternut, la polpa e i semi la zucca a pezzi (3 cm), messa da parte
- ½ cucchiaio di olio di oliva
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere
- ¼ di cucchiaino di sale
- 80 g di cipolle, a metà
- 25 g di burro
- 200 g di succo d'arancia
- 300 g di acqua
- 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
- 100 g di panna acida
- ½ melagrana, solo i semi estratti
- 1 cucchiaio di olio di semi di zucca
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1117 kJ / 267 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 20 g
Alternatywne przepisy
Vellutata di zucca e pomodoro
25min
Dal di lenticchie
35 Min
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40min
Zuppa di noodle tailandese
35 Min
Zuppa di zucca
35 Min
Dhal
40min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Zuppa di zucca
35 Min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Zuppa asiatica vegana con tofu
1h 30min
Bevanda disintossicante per la pelle
Brak ocen
Minestra di carote e menta
35 Min