Massa cremosa com frango e brócolos

4.2 13 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 doses

Składniki

  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dentes de alho
    1 - 2
  • azeite
    20 g
  • peito de frango cortado em cubos (2 cm)
    250 g
  • brócolos, só os raminhos
    200 g
  • água
    800 g
  • caldo de legumes
    1 cubo de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)
    300 g
  • queijo-creme
    200 g
  • Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 529.6 mg
Białko 28.7 g
Kalorie 2498 kJ / 597 kcal
Tłuszcz 25.1 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 11 g
Węglowodany 64.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...