Przejdź do głównej treści Szukaj

Cuscuz com borrego e legumes
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cuscuz médio
    300 g
  • sal
    3 c. chá de
  • azeite
    60 g
  • água
    850 g
  • coentros picados grosseiramente
    4 pés de
  • salsa só as folhas
    4 pés de
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • carne de borrego cortada em pedaços (4 cm)
    500 g
  • pimenta preta, moída no momento
    ½ c. chá de
  • cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)
    150 g
  • nabo cortado em pedaços (4 cm aprox.)
    80 g
  • curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)
    200 g
  • canela em pó
    1 ½ c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • passas de uva
    100 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    260 g
  • açafrão em pó
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 37.6 g
Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal
Tłuszcz 44.5 g
Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fusilli com frango no forno

4.2(140)

35 min

Bochechas estufadas com cogumelos

3.0(1)

2 godz. 45 min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

4.6(49)

1 godz.

Jardineira

4.4(28)

2 godz. 10 min

Lombinho à coreana com salada de arroz

4.3(7)

40 min

Frango na púcara

4.3(115)

50 min

Espetos de carne picada e hambúrgueres

4.8(5)

20 min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

4.5(4)

2 godz. 10 min

Lasanha de curgete low carb

4.6(90)

45 min

Jardineira de carne

4.2(591)

1 godz. 5 min

Risoto de peru e espargos

4.1(82)

40 min

Açorda de alheira e grelos

4.3(38)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie