Noodles con verdure

Noodles con verdure

4.6 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Condimento di verdure

2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
30 g di olio di oliva
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
40 g di cipolla tagliata a spicchi
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
50 g di porro tagliato a fette
1 pizzico di sale
30 g di salsa di soia

Noodles

1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
100 - 150 g di germogli di soia freschi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meno di 400 calorie 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Guacamole

1h

Wrap con hummus e verdure grigliate

30min

Curry di zucca

30min

Ragù di lenticchie

1h 30min

Guacamole

5min

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Dim sum "Shumai" vegetariani

1h 45min

Spaghetti alla carbonara

35min

Tortillas Tex Mex con carne di maiale

1h 20min

Chips croccanti con guacamole

1h

Panini al vapore con pulled pork

3h

Lasagne

2h