Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- butter, unsalted, to grease
All-Purpose Gluten Free Flour
- 200 g quinoa, white
- 100 g chia seeds
- 300 g cornstarch
Streusel
- 115 g brown sugar
- 2 tbsp butter, unsalted
- 1 tsp cinnamon, ground
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ginger, dried, ground
- 1 pinch nutmeg, ground
- 30 g pecan nuts, chopped, (optional)
Cake
- 85 g dried dates, pitted
- 225 g apples, quartered
- 170 g plain yogurt, unsweetened
- 60 g vegetable oil
- 85 g brown sugar
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 2 eggs, large
- ½ tsp xanthan gum
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp salt
- 1 pinch nutmeg, ground
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1774 kJ / 424 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 68 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.7 g
- Błonnik
- 10.4 g
- Sód
- 390 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Broccoli stem falafel
25u. 40min
Gluten free waffle cones
35min
Peach Melba Foam Trifles
40min
Rainbow Fruit Tart
1 Std. 40 Min
Sweet Apple Dip
10 Min
Sour Cherry and Coconut Cookies
35min
Black tahini banana bread
1 Std. 20 Min
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
15 Min
Green Goddess Dressing (Bill Yosses)
20min
Baci di dama (Hazelnut Kiss Cookies)
30 Min
ABC Nut Butter
10 Min
Black Bean Brownies
35min