Urządzenia i Akcesoria
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 μερίδες
Składniki
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.σ. για τα κολοκυθάκια60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο45 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού5 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, και μερικά επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα½ δέσμη
-
σκόρδο σε σκόνη½ κ.γλ.
-
μέλι10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα¼ κ.γλ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
247.3 mg
Białko
2.4 g
Kalorie
1044.1 kJ /
249.6 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
9.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ελαφριά και εύκολα
6 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Brak ocen
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Brak ocen
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 godz.
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 min
Σαλάτα Waldorf σε φύλλα βελγικού αντίβ
30 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
1 godz. 5 min
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3 godz. 10 min
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40 min
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1 godz.
Σούπα λουβάνα (TM6)
1 godz.
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
40 min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 godz. 30 min