Chips de chou frisé

Chips de chou frisé

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 portion

Składniki

chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) (environ 1 botte)
70 g
d'huile d'olive
30 g
de jus de citron
2 c. à thé
de paprika doux en poudre
½ c. à thé
de sel
2 pincée
de poivre de Cayenne moulu
1 pincée

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 152.7 kcal / 638.8 kJ

Białko 1.6 g

Tłuszcz 15.3 g

Węglowodany 3.8 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Sód 161.5 mg

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