Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Coupelles de polenta aux crevettes et au parmesan
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
9 portions
Składniki
-
de parmesan30 g
-
de gruyère60 g
-
d'assaisonnement à l'italienne½ c. à thé
-
crevettes crues, décortiquées et déveinées, de gros calibre9
-
paprika doux en poudre pour assaisonner, selon le goût
-
sel pour assaisonner, selon le goût
-
poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
Sauce
-
d'oignons en morceaux170 g
-
de tomates italiennes, de type Roma en quartiers170 g
-
de poivrons rouges en morceaux115 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive vierge extra15 g
-
de sel½ c. à thé
-
de paprika en poudre½ c. à thé
Polenta
-
d'eau825 g
-
de lait entier255 g
-
de semoule de maïs100 g
-
de sel½ c. à thé
-
enduit à cuisson antiadhésif
-
de beurre non salé en morceaux60 g
-
de roquette pour servir255 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
159.4 kcal /
667.1 kJ
Białko
6.7 g
Tłuszcz
11.7 g
Węglowodany
8.2 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Sód
416.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuit vapeur en coupelle
8 Przepisów
Kanada
Kanada
