Urządzenia i Akcesoria
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες
Składniki
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα κομμένο σε κύβους 2 εκ. (περίπου 250 γρ.)1
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια200 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
κύβο ζωμού1
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο2 - 3 πρέζες
-
μακριά ζυμαρικά300 γρ.
-
τυρί κρέμα200 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό χοντροκομμένο, για γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
523.9 mg
Białko
24.5 g
Kalorie
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Tłuszcz
24.6 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
10.9 g
Węglowodany
64.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ριζότο ντομάτας
30 min
Κέικ μήλου με κανέλα
1 godz. 45 min
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3 godz.
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 min
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 min
Λεμονάδα με φράουλες
10 min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Brak ocen
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 min
Κοτόπουλο με μπύρα
1 godz. 30 min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 min