Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

5.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες

Składniki

  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    120 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    1 - 2
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα κομμένο σε κύβους 2 εκ. (περίπου 250 γρ.)
    1
  • μπρόκολο, σε μπουκετάκια
    200 γρ.
  • νερό
    800 γρ.
  • κύβο ζωμού
    1
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    2 - 3 πρέζες
  • μακριά ζυμαρικά
    300 γρ.
  • τυρί κρέμα
    200 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό χοντροκομμένο, για γαρνίρισμα

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Kalorie 575.1 kcal / 2406.3 kJ
Białko 24.5 g
Tłuszcz 24.6 g
Węglowodany 64.2 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 10.9 g
Sód 523.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...