Bezglutenowe tortille z soczewicy

1.0 1 ocena

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

4 sztuki

Składniki

100 g czerwonej soczewicy, suszonej
285 g wody
10 g mąki kukurydzianej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka kminku, mielonego
½ łyżeczki soli
olej do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 295.8 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1 godz.

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 min

Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki

1 godz.

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 godz. 5 min

Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami

1 godz. 10 min

Wegański ziołowy „ser” à la feta

12 godz. 10 min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1 godz. 20 min

Bezglutenowy chleb kukurydziany

1 godz. 20 min

Naleśniki z mąki ryżowej

35 min

Kulki mocy z herbatą matcha

40 min

Bezglutenowy chleb z garnka

3 godz.

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

1 godz. 35 min