
Urządzenia i Akcesoria
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
8 portions
Składniki
-
whole wheat flour plus extra to dust10 oz
-
baking powder2 ½ tsp
-
salt½ - 1 tsp
-
plain yogurt high protein (see Tip)9 oz
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
181.3 kcal /
757.5 kJ
Białko
6.8 g
Tłuszcz
3.3 g
Węglowodany
28.9 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
272.5 mg