Lemoniada z owoców jagodowych

4.6 5 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 szklanki

Składniki

  • 205 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek, malin, borówek
    205 g owoców jagodowych, mrożonych, np. truskawek, malin, borówek, uprzednio rozmrożonych
  • 1 - 2 cytryny ekologiczne, przekrojone na pół
  • 500 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
  • 1 ½ gałązki mięty, świeżej tylko liście
  • 35 - 55 g cukru
  • 4 - 6 kostek lodu

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 7.6 mg
Białko 0.7 g
Kalorie 325.1 kJ / 77.7 kcal
Tłuszcz 0.2 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 20.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...