Berry Dream

Name: Berry Dream
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 5 oz sugar; 18 oz mixed frozen red berries; 2 egg whites; 3 ½ oz fresh mixed red berries

4.6 (32 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 10 min

Liczba porcji 8 portions

Składniki

5 oz sugar
18 oz mixed frozen red berries
lub 18 oz frozen fruit, any type
½ - 1 oz lime juice, to taste (opcjonalnie)
lub ½ - 1 oz lemon juice, to taste (opcjonalnie)
2 egg whites, pasteurized (see Tip)
lub 2 liquid egg whites, pasteurized
3 ½ oz fresh mixed red berries, to garnish

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 453 kJ / 108 kcal
Białko: 1 g
Węglowodany: 22 g
Tłuszcz: 0 g
Błonnik: 3.1 g