Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ oz garlic cloves (approx. 4 cloves)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 11 oz pak choi or other green vegetables
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 196 kJ / 46.8 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 342.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Foochow Nourishing Chicken Soup
1h 20 min
Chicken porridge with century egg
30 min
Savory Rice Porridge (Congee)
35 min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 Min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1h
Stir fried broccoli with carrot
15 Min
Eggplant Sauté
30 min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 Min
Fast and easy stir fried mee hoon
20 Min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1h 25min
Chicken Porridge
1h 10 min