
Urządzenia i Akcesoria
Steamed Whole Fish
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
baby bok choy cut in half lengthwise3
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 24 oz)1
-
tangerines sliced, plus extra, halved and sliced, to garnish2
-
green onions cut into pieces (2 in.)2
-
ginger peeled, cut into pieces½ oz
-
garlic cloves2
-
dried red chilies stems removed2
-
sesame oil½ oz
-
fermented black bean paste2 tbsp
-
tangerine juice3 oz
-
water divided22 oz
-
chopped cilantro to garnish
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
250 kcal /
1046 kJ
Białko
22 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
461 mg