Urządzenia i Akcesoria
Arepas com ovo e tomate
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 unidades
Składniki
Arepas
-
farinha de milho pré-cozida, mais q.b. p/ polvilhar160 g
-
água250 g
-
sal½ c. chá de
Ovos e tomates
-
ovos6
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
cebola cortada ao meio120 g
-
azeite40 g
-
160 g tomate, cortado em cubostomates-cereja cortados em cubos14 - 16
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
499.1 mg
Białko
15.5 g
Kalorie
1601.9 kJ /
382.9 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
35.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cocktail Blue Hawai
10 min
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
20 min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 min
Massa com sardinha, limão e chili
Brak ocen
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1 godz. 15 min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Pickles de cebola
45 min
Pão de batata
2 godz. 10 min
Mini sloppy joes
1 godz. 45 min
Massa com frango e abóbora
Brak ocen
Mexilhões à marinheiro
25 min