Granola de frutos secos e sementes

5.0 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caracóis de canela a vapor XXL

50 min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2 godz.

Magia em sua casa - Rolo de carne

1 godz. 50 min

Magia em sua casa - Quiche

1 godz. 30 min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1 godz. 40 min

Batata gratinada

1 godz. 10 min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Tarte de maçã coberta

2 godz.

Saltear pimento vermelho com cebola

25 min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 min

Refogar 250 g de chalota

25 min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 min