Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 12 godz.

7 doses

Składniki

Granola de frutos secos e sementes

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g
30 g coco em lascas
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte natural na Varoma

leite gordo
800 g
iogurte natural
120 g
açúcar (opcjonalnie)
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g
1 c. chá de ácido ascórbico em pó

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 73.9 mg

Białko 16.8 g

Kalorie 2502.4 kJ / 598.1 kcal

Tłuszcz 39.2 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 11.6 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® TM7: Visita pós-venda 3 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa do mar

2h 30min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min

Queijo fresco com salmão e salsa

12h

Manteiga de amêndoa

5min

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1h 20min

Scones da Sena

20min

Sumo de abacaxi e espinafres

5min

Muffins de maçã sem glúten

40min

Esparguete com berbigão

40min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3h

Legumes à Brás

35min