Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

3.9 20 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

4 porcje

Składniki

4 - 5 ząbków czosnku
125 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
25 g musztardy
25 g ketchupu łagodnego lub pikantnego
25 g miodu
1 - 2 łyżeczki sosu Tabasco®
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
szczypiorek, świeży (opcjonalnie) posiekany, do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 638.9 mg

Białko 44.6 g

Kalorie 2482.8 kJ / 593.4 kcal

Tłuszcz 40.8 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 11.4 g

Węglowodany 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Otwarte Gotowanie. Obiady z urządzeniem TM7 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pizza Diavola

1 godz. 30 min

Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami

4 godz. 25 min

Makaron Pastalaya z Luizjany

1 godz.

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40 min

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

1 godz.

Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami

5 godz.

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1 godz. 10 min

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30 min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1 godz. 10 min

Pieczony kurczak z warzywami

1 godz. 45 min

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7 godz. 40 min

Bigos cygański

1 godz.