Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

3.9 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

4 porcje

Składniki

4 - 5 ząbków czosnku
125 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
25 g musztardy
25 g ketchupu łagodnego lub pikantnego
25 g miodu
1 - 2 łyżeczki sosu Tabasco®
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
szczypiorek, świeży (opcjonalnie) posiekany, do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 638.9 mg

Białko 44.6 g

Kalorie 2482.8 kJ / 593.4 kcal

Tłuszcz 40.8 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 11.4 g

Węglowodany 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Otwarte Gotowanie. Obiady z urządzeniem TM7 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa tex-mex z kurczakiem

45 min

Wrapy à la Cezar

1 godz. 10 min

Wrapy tikka masala

40 min

Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie

1 godz. 30 min

Zupa z ravioli i wołowiną

30 min

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1 godz.

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7 godz. 40 min

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4 godz. 30 min

Łatwy gulasz rybny

35 min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 min

Pulpety po myśliwsku

1 godz.

Polędwiczki w sosie whisky

35 min