Muesli con frutos secos

4.7 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pacanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (opcjonalnie)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 g

Sód 1.5 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Extraordinario 40 Przepisów
Hiszpania

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pan de arroz y soja sin gluten

3 godz.

Soufflé de parmesano con fondue de puerros y trufa

1 godz. 20 min

Bao buns de solomillo de cerdo

2 godz.

Galletas saladas de pistacho

30 min

Clafoutis de ciruelas

1 godz. 15 min

Gofres veganos con salsa de chocolate

30 min

Chalota caramelizada

25 min

Aletría con "alcanciles"

45 min

Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)

35 min

Matambre de pollo con ensalada de patata

5 godz.

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

2 godz. 20 min

Pan integral de centeno y espelta con masa madre

23 godz. 30 min