Urządzenia i Akcesoria
Petits flans brocoli et lardons
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
12 pièces
Składniki
-
25 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
-
100 g de carotte en morceaux
-
100 g d'oignon en quartiers
-
130 g de lardons
-
100 - 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 pincée de sel
-
200 g de crème fraîche
-
4 œufs
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de fromage râpé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
154.2 mg
Białko
5.3 g
Kalorie
607.7 kJ /
145.3 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pains aux pépites de chocolat et pralin
1 godz. 15 min
Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses
2 godz. 25 min
Boulettes de viande aux légumes
20 min
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1 godz.
Petits flans de poireau au comté
45 min
Cookies fourrés aux speculoos
40 min
Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes
45 min
Carottes Vichy
35 min
Hachis Parmentier à la patate douce
1 godz. 20 min
Velouté de butternut au curry et lait de coco
35 min
Soupe de potimarron
35 min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40 min