Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Petits flans brocoli et lardons
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
12 pièces
Składniki
-
d'huile d'olive et un peu pour la plaque25 g
-
de carotte en morceaux100 g
-
d'oignon en quartiers100 g
-
de lardons130 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets100 - 120 g
-
de sel1 pincée
-
de crème fraîche200 g
-
œufs4
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de fromage râpé50 g
Wartości odżywcze na 1 pièce
Kalorie
145.3 kcal /
607.7 kJ
Białko
5.3 g
Tłuszcz
12.5 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Sód
154.2 mg
