Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

sel
poivre moulu
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
4 filets d'huile d'olive
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de baies roses moulues
600 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 512 kJ / 121 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galette des rois à la noisette, façon sucette

45 min

Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes

50 min

Glace à la vanille

12 godz.

Mojito

10 min

Dessert express aux fraises

5 min

Nouilles de courgettes épicées

10 min

Tacos au porc et sauce à la bière

4 godz. 55 min

Merveilleux

3 godz.

Spaghetti aux légumes et boulettes de viande

45 min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 min

Gâteau au fromage brûlé Basque

3 godz. 10 min

Poulet crémeux au citron

30 min