Urządzenia i Akcesoria
Sopa de cogumelos ostra vegan
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
talo de aipo cortado em pedaços80 g
-
salsa cortada em pedaços60 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
água650 g
-
cogumelos ostra frescos cortado em tiras (0,5-1 cm aprox.)500 g
-
folhas de louro2
-
pimenta-da-Jamaica3 grãos de
-
paprika1 c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
pimenta branca¼ c. chá de
-
gengibre seco em pó¼ c. chá de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate15 g
-
manjerona seca2 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
149.7 kcal /
626.5 kJ
Białko
5.7 g
Tłuszcz
8.4 g
Węglowodany
16.8 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
665 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
30 min
1 godz.
40 min
25 min
50 min
30 min
35 min
Brak ocen
2 godz.
1 godz. 10 min
35 min
Brak ocen