
Urządzenia i Akcesoria
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 10 min
4 sztuki
Składniki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ - ¾ łyżeczki
-
nasion kminu rzymskiego¼ - ½ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego1 ¼ łyżeczki
-
prażonej cebulki, gotowej1 ¼ łyżeczki
-
ziaren pieprzu czarnego¼ łyżeczki
-
soli2 łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 ¼ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej1 ¼ łyżeczki
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego½ łyżeczki
-
ziemniaki podłużne, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)4
-
olej do głębokiego smażenia
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
179.3 kcal /
750.2 kJ
Białko
4.8 g
Tłuszcz
0.9 g
Węglowodany
39.8 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Sód
1181.8 mg