Wersje kompatybilne
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů hladké mouky
- 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
- 3 čajové lžičky cibulového prášku
- 2 čajové lžičky česnekového prášku
- 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
- 1000 gramů vody
- 20 gramů olivového oleje
- 80 gramů kostiček slaniny
- 3 vejce
- 1 - 2 špetky černého mletého pepře
- 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
- pažitka, čerstvá, nasekaná
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení
- Wartości odżywcze
- na 2 porce
- Kalorie
- 8515 kJ / 2035 kcal
- Białko
- 83.4 g
- Węglowodany
- 181.2 g
- Tłuszcz
- 106.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 35.4 g
- Błonnik
- 7.1 g
- Sód
- 6426.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cheesecake panda
1 Std. 30 Min
Restovaná hruška (200 gramů)
15min
Langoš s dipem z medvědího česneku, ředkvičkami a jarní cibulkou
1 Std. 30 Min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 godz. 10 min
Musaka
1 Std. 55 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
Brak ocen
High protein smoothie z banánů a datlí
Brak ocen
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Brak ocen
Hornazo
2h 15min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 Min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 分钟
Restované hrušky (400 gramů)
15min