Urządzenia i Akcesoria
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
4 porce
Składniki
-
600 gramů krůtích prsou, bez kůže a kostí na kostičky (2x3 cm)
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
180 gramů mrkve na kousky
-
750 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninové2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
350 gramů dlouhozrnné rýže bílé
-
400 gramů paprik různobarevných, na přiměřeně velké kousky
-
60 gramů kešu oříšků (mohou být solené)
-
100 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
½ čajové lžičky soli plus extra na osolení masa
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, čerstvě umletého plus extra na opepření masa
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
49.1 g
Kalorie
3204 kJ /
765 kcal
Tłuszcz
19.8 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
92.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menu pro každý den
75 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Rizoto s uzeným sýrem
35 min
Tagliatelle se šunkou a žampióny
20 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1 godz. 10 min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1 godz.
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 godz.
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55 min
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50 min
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 min
Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek
40 min
Těstoviny s tuňákem
40 min
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 min