Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.8 53 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

3 Portionen

Składniki

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1233 mg

Białko 2 g

Kalorie 531 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Histaminfreundlich 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Dillfisolen mit Erdäpfeln

55 Min

Maronireis mit Vanilleeis und Schokosauce

15 Min

Zucchinikuchen

1 Std. 20 Min

Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig

1 Std. 20 Min

Zucchinicremesuppe (XXL)

35 Min

Kohlrabicremesuppe mit Kresse

35 Min

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

1 Std. 15 Min

Fisolengulasch

1 Std. 10 Min

Rahmsuppe mit Fisolen

35 Min

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

50 Min

Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45 Min

Krautsuppe

55 Min