Insalata di barbabietole, lattuga e carote (TM6)

Insalata di barbabietole, lattuga e carote (TM6)

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni

Składniki

  • di barbabietola a pezzi (3x5 cm, che si adattino alla parte larga del foro del coperchio dell'Affettatutto)
    300 g
  • di carote pelate e private delle estremità
    300 g
  • di lattuga romana a spicchi (3x5 cm, che si adattino alla parte larga del foro del coperchio dell'Affettatutto)
    100 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    40 g
  • di succo d'arancia
    40 g
  • di sciroppo di agave
    20 g
  • di aceto bianco
    20 g
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di sale
    5 g
  • di scorza di limone grattugiata
    10 g
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • di basilico fresco lavate e asciugate
    2 foglie
  • di erba cipollina fresca tritata
    10 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 224.7 kcal / 940.1 kJ
Białko 2.5 g
Tłuszcz 15.3 g
Węglowodany 21.1 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Sód 694 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...