Wersje kompatybilne
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 10 brins de persil frais
- 10 brins de coriandre fraîche
- 4 tomates, en morceaux
- 450 g de poivrons verts, en lanières
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 pincée de piment fort
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 533 kJ / 128 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 6 g
Alternatywne przepisy
Pains de semoule Matlouh
2h 10min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50min
Pains batbout marocains
1h
Chorba tunisienne
45min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1h
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1h
Cachir de poulet aux olives
7h
Rfissa au poulet
1h 20min
Mélange pour marinade de viande ou poisson
10min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Harcha (galettes de semoule)
1 Std. 10 Min