Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa
- 1 Knoblauchzehe
- 1 grüne Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Spitzpaprika, rot, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 20 g Tomatenmark
- 10 g Limettensaft
- 20 g Sherryessig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g brauner Zucker
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
Bohnendip
-
1
Schalotte, halbiert
lub 1 Zwiebel, klein, halbiert - 240 g Schwarze Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- ½ TL Kreuzkümmelsamen
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
Schnittlauchdip und Guacamole
- 150 g Gouda, mittelalt, in Stücken
- 300 g Tortilla-Chips, Sorte nach Geschmack
- 200 g Crème fraîche
- ½ Bund Schnittlauch, in dünnen Ringen
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 1 ¾ TL Salz
- 1 ¼ TL Pfeffer
-
1
Schalotte, halbiert
lub 1 Zwiebel, klein, halbiert - 1 Tomate, klein, halbiert
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 Avocado, reif, in Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2380 kJ / 569 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 61 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 12 g
- Sód
- 1853 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Sour-Cream-Dip
1h 25min
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30 Min
Caprese-Baguette
14h
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1 Std.
Ricepaper-Dumplings
40 Min
Vegane Käsedipsauce und Tomatensalsa mit Nachos
20 min
Halloumi-Wraps
40 Min
Nacho-Auflauf
1h 15min
Mexikanischer Partyring mit Guacamole
2h
Oreo®-Eisschokolade
10 min
Brownie-Tassenkuchen
10 min
Überbackene Nachos
30 Min