Σπιράλ πατάτες τηγανητές

Name: Σπιράλ πατάτες τηγανητές
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 μερίδες
Ingredients: 800 γρ. πατάτες Κύπρου; νερό; 1 κ.γλ. σκόρδο σε σκόνη; 1 κ.γλ. μαϊντανό, αποξηραμένο; ½ κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη; ½ κ.γλ. αλάτι, ψιλό; λάδι; 2 σκελίδες σκόρδο; 5 γρ. φρέσκο μαϊντανό; 150 γρ. γιαούρτι; 20 γρ. μαγιονέζα; 20 γρ. κέτσαπ

1.0 ( 1 ocena )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 25 min

Czas całkowity 45 min

Liczba porcji 6 μερίδες

Składniki

800 γρ. πατάτες Κύπρου μεσαίου μεγέθους, με τις άκρες κομμένες. Εάν είναι μεγάλες, κόψτε τις σε κυκλικό σχήμα έτσι ώστε να χωρούν στην υποδοχή.
νερό για πατάτες
1 κ.γλ. σκόρδο σε σκόνη
lub 1 κ.γλ. κρεμμύδι σε σκόνη
1 κ.γλ. μαϊντανό, αποξηραμένο
½ κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
½ κ.γλ. αλάτι, ψιλό συν 1 πρέζα
λάδι για τηγάνισμα
2 σκελίδες σκόρδο
5 γρ. φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
150 γρ. γιαούρτι
20 γρ. μαγιονέζα
20 γρ. κέτσαπ

Wartości odżywcze: na 1 μερίδα
Kalorie: 149.4 kcal / 625 kJ
Białko: 3.8 g
Tłuszcz: 3.6 g
Węglowodany: 26.3 g
Błonnik: 3.1 g
Tłuszcz nasycony: 0.9 g
Sód: 265.2 mg