Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 285 g pumpkin seeds
- 15 - 30 g sunflower oil
- Wartości odżywcze
- na 1 ounce
- Kalorie
- 66.8 kcal / 279.5 kJ
- Białko
- 2.1 g
- Tłuszcz
- 5.7 g
- Węglowodany
- 3 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Sód
- 49.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
