Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
蠔油青椒牛肉
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 人份
Składniki
-
醬油 ，約2 茶匙10 克
-
糖 ，約1 茶匙5 克
-
太白粉 ，約1 茶匙5 克
-
牛腰內肉 ，（里肌），切0.3公分厚，約4×4公分大小，擦乾水份300 克
-
蠔油 ，約1 大匙10 克
-
油40 克
-
青椒 ，切塊狀100 克
-
洋蔥 ，切塊，約3公分40 克
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
217.8 kcal /
911.2 kJ
Białko
16.1 g
Tłuszcz
15.8 g
Węglowodany
4.1 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Sód
284.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
人氣高溫食譜
10 Przepisów
Tajwan
Tajwan
