Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

16 κομμάτια

Składniki

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 4 g

Kalorie 414 kJ / 99 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox 10 Przepisów
Grecja

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 min

Κρεμώδη μανιτάρια

35 min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40 min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14 godz. 35 min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1 godz. 10 min

Αρωματικό ρύζι

25 min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2 godz.

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 min

Φαλάφελ στο φούρνο

1 godz. 20 min

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25 min

Μπισκότα γεμιστά

1 godz. 10 min