Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

16 κομμάτια

Składniki

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 4 g

Kalorie 414 kJ / 99 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox 10 Przepisów
Grecja

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Αρωματικό ρύζι

25 min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25 min

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40 min

Καστανό ρύζι

40 min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40 min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 min

Φαλάφελ στο φούρνο

1 godz. 20 min

Καλαμαράκια

50 min

Κρεμώδη μανιτάρια

35 min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 min