Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 - 60 g de zumo de naranja
- 100 g de agua
- 1 pellizco de canela molida
-
1
cucharada de azúcar
lub 1 cucharada de edulcorante en polvo - 1 manzana
- 20 g de jarabe de arce
- 30 g de nueces peladas
- 1 - 2 cucharadas de yogur griego
- 1 chorrito de miel
-
1
cucharada de granos de granada
lub 1 ramita de grosellas rojas - 1 pellizco de té verde matcha (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 941 kJ / 225 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 33.4 g
- Tłuszcz
- 10.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 10.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Ensaladilla de gambas
1h
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado
40 min
Parfait de Chai latte
15 Std. 5 Min
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30 min
Panecillos con langostinos, rúcula y manzana
15min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 min
Berenjenas con romesco
1h
Paté de sidra asturiana
5min
Aceitunas marinadas a la naranja
1h