Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

4.0 4 rating

Przygotowanie 50 min

Czas całkowity 40 min

2 portions

Składniki

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 494.6 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 269.9 kJ / 64.5 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 14.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vetkoek (fet-cook)

4.9(43)

1 godz. 35 min

Malva pudding

4.1(62)

50 min

Buttermilk rusks

4.5(52)

29 godz. 25 min

Mealie bread

3.8(25)

55 min

Pumpkin fritters

3.4(71)

35 min

Traditional bobotie

4.5(118)

1 godz. 30 min

Milk tart

4.3(90)

3 godz.

Romany creams

5.0(5)

1 godz. 15 min

Jam and coconut tarts

4.4(11)

1 godz. 10 min

Peppermint crisp tart

4.7(6)

24 godz. 20 min

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(2)

25 min

Stywe pap (firm porridge)

4.7(3)

40 min