Przejdź do głównej treści Szukaj
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.7 3 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 248.7 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 179.9 kJ / 43 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vetkoek (fet-cook)

4.9(43)

1 godz. 35 min

Creamy potato mash

4.3(24)

30 min

South African yellow rice using rice mode

4.7(46)

20 min

Malva pudding

4.1(62)

50 min

Buttermilk rusks

4.5(52)

29 godz. 25 min

Mealie bread

3.8(25)

55 min

South African yellow rice

4.7(217)

20 min

Milk tart

4.3(90)

3 godz.

No fail mash potato

4.6(285)

20 min

Peppermint crisp tart

4.7(6)

24 godz. 20 min

Slap pap (soft porridge)

4.0(4)

40 min

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(2)

25 min