Przejdź do głównej treści Szukaj
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.7 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 248.7 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 179.9 kJ / 43 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Malva pudding

4.1(62)

50 min

Buttermilk rusks

4.5(52)

29 godz. 25 min

Vetkoek (fet-cook)

4.9(43)

1 godz. 35 min

Mealie bread

3.8(25)

55 min

Traditional bobotie

4.5(121)

1 godz. 30 min

Biltong, Mushroom and Feta Paptert

4.6(11)

1 godz. 15 min

Koeksisters

4.7(31)

1 godz.

Milk tart

4.3(91)

3 godz.

Milk Tart

4.5(109)

8 godz. 45 min

Peppermint crisp tart

4.8(8)

24 godz. 20 min

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40 min

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(4)

25 min