Stywe pap (firm porridge)

Name: Stywe pap (firm porridge)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g maize meal; ½ tsp sea salt; 600 g hot water

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

maize meal
200 g
sea salt to taste
½ tsp
hot water
600 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 248.7 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 179.9 kJ / 43 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 37 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Beef cheek Bourguignon

4.4(293)

5 godz. 25 min

Browned lamb mince

5.0(2)

20 min

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(4)

25 min

Garlic and sage mash

4.6(22)

30 min

Poached eggs using blade cover

4.0(151)

30 min

Korma spice blend

4.9(76)

5 min

Sticky pork belly with jasmine rice

4.7(194)

1 godz.

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40 min

Vetkoek (fet-cook)

4.9(44)

1 godz. 35 min

Meatballs in red pepper sauce

4.7(398)

30 min

Mint sauce

4.2(44)

5 min

Mini chicken kyivs

4.8(215)

45 min