Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 280 g wholemeal self-raising flour, plus extra for dusting
- 60 g goji berries
- 60 g dried apricots, cut into halves
- 60 g pitted Medjool dates
- 40 g light brown sugar
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp salt
- 100 g unsalted butter, cut into pieces (2 cm), plus extra to serve
- 160 g Greek-style natural yoghurt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1307.9 kJ / 311.4 kcal
- Białko
- 6.4 g
- Węglowodany
- 41.4 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Sód
- 437 mg
Alternatywne przepisy
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Feijoa crumble slice
1h 5min
Apple shortcake
1h 50 min.
Apple, feijoa and ginger sponge pudding
1h 20min
Double ginger and pear cake
1h 35min
Pear and peach crumble
50min
Apple cinnamon muffins
40min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50min
Whole orange cake with spiced syrup
2u. 20min
Stewed apples with walnut crumble topping
25min
Caribbean carrot cake
2h 10min
Afghan biscuits
25min