絲瓜小卷糙米鹹粥

絲瓜小卷糙米鹹粥

Brak ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 4 godz.

4 人份

Składniki

乾香菇泡水擠乾
15 克
糙米
120 克
青蔥切小段
1 支
油
20 克
蝦皮 (用清水稍微沖洗)
2 茶匙
薑
1 片 (薄片)
水
800 克
鹽
1 茶匙
絲瓜去皮和瓜囊，切條，(約450克)
1 顆
小卷清除內臟，切圈
250 克
白胡椒粉

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 604.5 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 730.4 kJ / 174.6 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 28.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

涼夏瓜果報到 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

番茄蘑菇義大利麵

25 min

九層塔蓋飯

45 min

起司辣炒年糕

35 min

鮭魚拌炒飯

1 godz. 10 min

蝦仁咖哩炒飯

1 godz. 10 min

韓式皇家炒年糕

45 min

整顆蕃茄飯

45 min

素高麗菜飯

1 godz.

蕃茄蔬菜通心粉

45 min

咖哩叻沙麵

55 min

櫻花蝦炒飯

1 godz.

極品鮑貝好彩頭

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie