Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 克 乾香菇 ，泡水擠乾
- 120 克 糙米
- 1 支 青蔥 ，切小段
- 20 克 油
- 2 茶匙 蝦皮 ，(用清水稍微沖洗)
- 1 片 (薄片) 薑
- 800 克 水
- 1 茶匙 鹽
- 1 顆 絲瓜 ，去皮和瓜囊，切條，(約450克)
- 250 克 小卷 ，清除內臟，切圈
- 白胡椒粉
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 730.4 kJ / 174.6 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 28.1 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 604.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
