Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g białej kapusty, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 60 g marchewki, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 50 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki
- 50 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5
g cukru
lub 5 g miodu - ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 264.1 kJ / 63.1 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 3.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 326.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25 min
Fantazje drożdżowe
45 min
Thermomix® Party- Przepis 6
45 min
Thermomix® Party
1h 30 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40 Min
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5min
Thermomix® Party - Przepis 2
1h 5min
Thermomix® Party- Przepis 3
5 Min
Thermomix® Party - Przepis 4
5 Min
Thermomix® Party - Przepis 1
5 Min