Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g batata doce, cortada em pedaços
- 150 g cenoura, cortada em pedaços
- 150 g abobrinha italiana, cortada em pedaços
- 150 g chuchu, cortada em pedaços
- 100 g floretes de brócolis
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 458.2 kJ / 109.5 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 24.9 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 971.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risoto de camarão
30min
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
Brak ocen
Sopa creme de abóbora com curry
30min
Sopa de carne com legumes
Brak ocen
Caldo verde
40min
Patê de queijos
5min
Manteiga
Brak ocen
Pão de iogurte
1 Std. 20 Min
Pão caseiro
2 Std.
Trifle de uva e Cava
Brak ocen
Mousse de chocolate
3 Std. 20 Min
Arroz no vapor
25min