Przejdź do głównej treści Szukaj
Sopa 3 C's

Sopa 3 C's
4.8 29 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cebola
    60 g
  • dentes de alho
    2
  • gengibre fresco
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ¼ c. chá de
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • caldo de legumes funcional (ver dicas)
    850 g
  • bebida de coco (ver dicas)
    280 g
  • sal
    1 pitada de
  • Coentros q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 190.7 mg
Białko 1.6 g
Kalorie 530 kJ / 126.7 kcal
Tłuszcz 6.4 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de brócolos com croutons

4.5(82)

1 godz.

Risoto de cogumelos

3.5(13)

1 godz. 20 min

Papas de aveia com banana e mel

4.3(13)

10 min

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

3.7(75)

35 min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

4.2(42)

45 min

"Arroz" de couve-flor

4.0(144)

25 min

Bolacha com morangos e chantilly

3.5(12)

45 min

Margarita de melancia sem álcool

4.5(2)

10 min

Sopa de ervilhas com hortelã

4.6(80)

20 min

Sobremesa de manga com maracujá

4.1(15)

10 min

Sopa cremosa de ervilhas

4.2(25)

40 min

Risoto de limão com peito de frango picante

4.4(96)

1 godz. 25 min