Przejdź do głównej treści Szukaj
Sopa 3 C's

Sopa 3 C's
4.8 31 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cebola
    60 g
  • dentes de alho
    2
  • gengibre fresco
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ¼ c. chá de
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • caldo de legumes funcional (ver dicas)
    850 g
  • bebida de coco (ver dicas)
    280 g
  • sal
    1 pitada de
  • Coentros q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 190.7 mg
Białko 1.6 g
Kalorie 530 kJ / 126.7 kcal
Tłuszcz 6.4 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa cremosa de ervilhas

4.2(25)

40 min

Bolo de laranja sem glúten

3.8(36)

40 min

Sumo de uva

3.9(7)

6 min

Risoto de cogumelos

3.6(16)

1 godz. 20 min

Mousse de manga

2.6(20)

5 godz. 15 min

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

3.7(78)

35 min

Cozer 6 peitos de frango

4.1(12)

35 min

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

4.7(14)

55 min

Batido de framboesa, manga e morango

4.9(23)

5 min

Pão de banana

4.7(38)

1 godz. 50 min

Sopa de batata e abóbora com camarão

4.8(41)

45 min

Risoto de limão com peito de frango picante

4.4(96)

1 godz. 25 min