Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
3.5 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite
    80 g
  • alho
    1 dente de
  • espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.)
    250 g
  • chalota
    30 g
  • limão só o sumo
    ½
  • mostarda
    5 g
  • mel
    15 g
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • pepino cortado em meias-luas
    200 g
  • kiwi cortado em meias-luas
    1
  • queijos mozarela frescos
    2
  • Pistácio s/ casca, c/ sal q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 739 mg
Białko 29.5 g
Kalorie 3322.1 kJ / 794 kcal
Tłuszcz 65.3 g
Błonnik 5.4 g
Tłuszcz nasycony 20.3 g
Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas com baixo índice glicémico 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1.0(1)

1 godz.

Guisado de carne com marmelo e castanhas

3.5(4)

10 godz. 45 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(21)

35 min

Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo

3.3(3)

1 godz. 15 min

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3(10)

30 min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

5.0(3)

2 godz.

Salada de noodles vietnamita -TM5

Brak ocen

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho

4.0(2)

35 min

Peras em geleia de limão

5.0(2)

1 godz.

Fettuccini com frango e ervilhas

4.5(2)

35 min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

4.0(1)

35 min

Esparguete preto com camarão agridoce

Brak ocen