Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
3.5 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite
    80 g
  • alho
    1 dente de
  • espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.)
    250 g
  • chalota
    30 g
  • limão só o sumo
    ½
  • mostarda
    5 g
  • mel
    15 g
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • pepino cortado em meias-luas
    200 g
  • kiwi cortado em meias-luas
    1
  • queijos mozarela frescos
    2
  • Pistácio s/ casca, c/ sal q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 739 mg
Białko 29.5 g
Kalorie 3322.1 kJ / 794 kcal
Tłuszcz 65.3 g
Błonnik 5.4 g
Tłuszcz nasycony 20.3 g
Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas com baixo índice glicémico 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolachas de amêndoa, alperce e chocolate preto

Brak ocen

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1 godz. 10 min

Almôndegas de kale

5.0(1)

30 min

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

5.0(2)

30 min

Pickles de cenoura espiralizada

Brak ocen

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6(14)

40 min

Sangria rosé

5.0(1)

5 min

Tiras de bife com salada de rúcula

4.0(1)

20 min

Frango com rum e coca-cola

4.1(7)

40 min

Salada de frango com queijo de cabra

5.0(4)

1 godz. 15 min

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(8)

1 godz.

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

5.0(1)

16 godz. 50 min