Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g peixe cação em postas
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 1 limão, apenas o suco
- 4 ramos de coentro fresco, apenas as folhas
- 7 tomates maduros, 3 cortados em rodelas e 4 cortados em pedaços
- 1 pimentão vermelho médio, cortado em rodelas
- 2 cebolas médias, sendo 1 cortada em pedaços e 1 cortada em rodelas
- 2 dentes de alho
- 1 pimenta dedo-de-moça, sem sementes
- 40 g azeite
- 800 g batata Asterix, descascada e cortada em rodelas
- 150 g vinho branco
- 100 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 1509 kJ / 361 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 327 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sopa de ervilha
40 Min
Sopa de carne com legumes
35 Min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 Std. 15 Min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1 Std.
Salpicão de frango
40 Min
Suco cítrico com capim-santo
Keine Bewertungen
Garoupa com molho e banana da terra
1 godz. 35 min
Polenta
40 Min
Sopa de legumes e massa, Rolo de porco com legumes, Pudins, Muffins
Keine Bewertungen
Sopa da pedra
1 Std. 30 Min
Canja de conquilhas
2 Std. 20 Min
Café de saco
5 Min