Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.7 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 porciones

Składniki

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 10.6 g

Kalorie 1791 kJ / 429 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alma verde 10 Przepisów
Międzynarodowy

Menú de Bienvenida 42 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Hummus de zanahoria

15 min

Hamburguesas de carne

1 godz.

Coliflores asados

45 min

Curry de lentejas

1 godz. 25 min

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 min

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1 godz. 45 min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 min

Pastel de pollo y batata extra dulce

1 godz.

Risotto de Champiñones

30 min

Arroz Turco

40 min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 min