Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.7 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 porciones

Składniki

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 10.6 g

Kalorie 1791 kJ / 429 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alma verde 10 Przepisów
Międzynarodowy

Menú de Bienvenida 42 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10 min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 min

Ensalada tabulé

Ensalada tabulé

Brak ocen

Tabulé de coliflor al vapor

Tabulé de coliflor al vapor

40 min

One pot pasta con salsa mediterránea

One pot pasta con salsa mediterránea

55 min

Brownie rápido

Brownie rápido

25 min

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 min

Mini Pizzas

Mini Pizzas

1 godz. 20 min

Curry de lentejas

Curry de lentejas

1 godz. 25 min

Tarta integral con salsa de cebolla

Tarta integral con salsa de cebolla

1 godz. 10 min

Ensalada de quinoa y judías negras

Ensalada de quinoa y judías negras

50 min

Sopa de calabaza y cúrcuma

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 min