Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g jeżyn, świeżych (patrz wariant)
- 100 g cukru pudru
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu, mocno schłodzonej
- 300 g jogurtu naturalnego, schłodzonego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 428.3 kJ / 102.4 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 11.4 g
- Tłuszcz
- 6.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 15.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Kisiel jabłkowy
10 Min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Bento z pandami
1 godz.
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 min
Lody tropikalne na patyku
4h 5min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12h 40 min
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2h 50min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1 godz.
Lemoniada brzoskwiniowa
5min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 Min
Hugo slush
5min