Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 15 g pinhão torrado, mais q.b. p/ guarnecer
- 40 g manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g água
- 110 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 200 g grão-de-bico cozido
- ½ limão, só o sumo
- 20 g sementes de sésamo tostadas
- ½ c. chá de sal
- 30 g tomate seco p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1443.6 kJ / 345 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 15.1 g
- Tłuszcz
- 29.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 444 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.
Trufa de chocolate
2 godz. 40 min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45 min
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10min
Tortilha de batata a vapor -TM6
Değerlendirme yok
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM5
Değerlendirme yok
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 min
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 min
Baklava vegan
2 godz. 40 min
Massa verde vegan
35 min
Panquecas japonesas (Okonomiyaki)
30 min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 min