Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 15 g pinhão torrado, mais q.b. p/ guarnecer
- 40 g manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g água
- 110 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 200 g grão-de-bico cozido
- ½ limão, só o sumo
- 20 g sementes de sésamo tostadas
- ½ c. chá de sal
- 30 g tomate seco p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1443.6 kJ / 345 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 15.1 g
- Tłuszcz
- 29.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 444 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Escondidinho de camarão
1h 5min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Queijo fresco com tomate e azeitonas
12hod.
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15min
Iogurte de Castanha de Caju
Brak ocen
Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM6
Brak ocen
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM5
Brak ocen
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1h 40min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1hod. 30min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Massa para brincar
25min