Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

500 g

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 444 mg

Białko 8 g

Kalorie 1443.6 kJ / 345 kcal

Tłuszcz 29.2 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks saudáveis e rápidos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de tremoço

20 Min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 Min

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 Min

Polenta com pesto de rúcula

45 Min

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

1 Std.

Molho aioli vegan

5 Std.

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 Min

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 Std. 15 Min

Pão de linhaça sem glúten

1 Std. 30 Min

Húmus de beterraba

5 Min

Sopa goulash deluxe

2 Std.

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 Min