Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

500 g

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 444 mg

Białko 8 g

Kalorie 1443.6 kJ / 345 kcal

Tłuszcz 29.2 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks saudáveis e rápidos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de gyozas

1hod.

Gremolata de feijão-verde

30min.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1hod.

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1hod. 45min.

Gnocchi com curgete - TM5

Žádné hodnocení

Pão naan express

20min.

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1hod. 15min.

Caril Massaman vegan de beringela

50min.

Dhal de coco

25min.

Polenta com pesto de rúcula

45min.

Bao de cogumelos salteados e molho barbecue

1hod. 15min.

Húmus de tomate seco com crackers

1hod. 15min.