Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

500 g

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 444 mg

Białko 8 g

Kalorie 1443.6 kJ / 345 kcal

Tłuszcz 29.2 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks saudáveis e rápidos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de banana sem glúten

1 godz. 20 min

Ramen vegetariano

1 godz. 30 min

Arroz primavera integral

1 godz.

Peito de frango à parmegiana

1 godz. 10 min

Couve à mineira

20 min

Rolo de carne

1 godz.

Caldeirada de peixe

45 min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 min

Ramen coreano com tofu

50 min

Sopa de tomate com burrata

35 min

Húmus de aproveitamento de legumes

10 min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 min